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Comme le printemps est la saison du "Renouveau", je me permets de vous offrir une recette de bonheur.
L'ABC du Bonheur
- Appréciez chaque moment que la vie vous réserve.
- Bâtissez votre avenir aujourd’hui.
- Caressez un rêve qui vous est cher.
- Donnez et vous recevrez.
- Elargissez vos horizons : pensez plus haut, plus grand, plus loin.
- Foncez et défoncez : ne laissez aucun obstacle vous décourager.
- Grandissez intérieurement : profitez de toutes les expériences, bonnes ou mauvaises.
- Harmonisez vos relations et vous vivrez dans la paix.
- Identifiez vos forces et utilisez-les à bon escient.
- Jalonnez votre propre route vers la réussite.
- Kilométrez vos progrès : faites en sorte qu’il vous rapprochent de votre but.
- Libérez vos talents : brisez les chaînes de la peur et de l’insécurité qui les emprisonnent.
- Motivez-vous et votre entourage : l’enthousiasme fait la différence entre succès et échec.
- Neutralisez les influences négatives.
- Oubliez les malheurs du passé pour mieux vivre le bonheur du présent.
- Pardonnez et on vous pardonnera.
- Questionnez-vous sur le vrai sens de la vie.
- Riez de bon coeur et la vie vous sourira en retour.
- Semez seulement ce que vous voulez récolter.
- Tendez vers le bien et le mal s’effacera de lui-même.
- Unifiez-vous à l’Univers et plus rien ne vous sera impossible.
- Voyez au-delà des apparences.
- Week-ends au repos : pour apprécier la vie et régénérer votre esprit.
- X : faites-en sur tout ce qui vous empêche de grandir.
- Y’en a pas de problèmes : il n’y a que des défis. Relevez-les et vous grandirez.
- Zeste de fantaisie : sachez vous évader de la routine.
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Mind Your Minerals for Better Health
When we think of health, we think of complete food with all the nutrients, vitamins and minerals. Unfortunately, our commercial methods of agriculture are not only depleting the soil of precious trace minerals, they are also destroying the ability of plants to be able to utilize those elements. Hence, our food is nutritionally deficient right from the start. To make matters worse, our food gets refined and more of its nutritional content is removed in the process.
Mineral Supplements for Everyone
Your child goes through a growing period (age of 6, teenage) you want to give him the best?
You are concern about osteoporosis?
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Nature's Sunshine has some great mineral supplements. Mineral Chi Tonic, a blend of colloidal minerals with adaptagenic herbs has helped many people improve their overall health while reducing stress levels and increasing energy.
Nature's Sunshine's latest addition to their mineral line is Ionic Minerals with Acai. This blend contains about 70 trace minerals that are ionically charged for better absorption and utilization. This blend also contains the popular antioxidant Acai berry for reducing free radical damage in the body
One of my personal favorites for mineral supplementation is an herbal blend called HSN-W. The herbs in this formula supply easily utilized calcium, silica, manganese, potassium and other trace minerals for healthy hair, skin, nails, bones, joints, teeth and nerves. The herbs in this blend also help maintain cognitive function as you age, making it a great anti-aging supplement.
If you have problems with your hair, skin, nails, joints, muscles or connective tissues, you probably need minerals. Minerals are also necessary for enzyme systems in the liver to work correctly. They even help your body synthesize neurotransmitters and hormones. So, when looking for supplements to improve your health, don't forget to mind your minerals.
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Vous avez la peau sèche ?
Après la saison d’hiver, nous nous retrouvons avec une peau sèche, et souvent de petites peaux mortes. Que faire?
1o- Première chose « Buvez beaucoup d’eau ».
2o- Brossez votre peau avec une brosse végétale, et non un gant de crin. La meilleure brosse est celle du Dr. Jensen. Les fibres sont 100% naturelles – prix seulement 14,95$.
En plus de nettoyer et éliminer les petites cellules mortes qui ternissent l’aspect de la peau, le brossage active la circulation de la lymphe et permet d’éliminer les toxines. Il est important de brosser « de bas en haut » pour suivre la circulation de la lymphe. Votre peau deviendra plus douce et les huiles naturelles secrétées par le corps hydrateront votre peau davantage. Vous pouvez également appliquer une crème hydratante aux huiles essentielles.
3o- Nourrissez votre peau de « l’intérieur ». Prenez un supplément Super oméga NSP – 2 capsules par jour.
4o- Nourrissez votre peau et votre système structurel (peau, ongle, cheveux) avec un supplément de minéraux liquides pendant au moins un (1) mois. Je vous suggère les Minéraux liquides ou le HSN-W, produits qui vous apportent tout ce dont votre corps a besoin.
5o- Si en plus vous êtes frileux et que vos ongles se brisent facilement, il se peut que votre glande thyroïde soit déséquilibrée. Le fonctionnement optimal de la glande thyroïde contribue à garder la peau souple, bien hydratée et en bonne santé. Je peux vous aider à identifier les divers symptômes. Il est préférable de faire un test dès le début. Si le déséquilibre est léger (fluctuation des hormones), il n’apparaît pas toujours lors des tests sanguins.
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